|
Cześć Bajo!
Nie każdy trudny stan przychodzi nagle.
Czasem zaczyna się od drobiazgów:
coraz większego zmęczenia,
rozdrażnienia,
braku siły,
poczucia, że wszystko kosztuje Cię za dużo.
Z czasem napięcie staje się normą.
A człowiek próbuje po prostu wytrzymać.
Jeśli czujesz, że ten temat może dotyczyć także Ciebie, zapraszam Cię na najbliższy webinar organizowany przez Centrum Terapii Supporters:
26 marca o 20:00
„Jak radzić sobie z napięciem, wypaleniem, lękiem i depresją”
To spotkanie poprowadzę osobiście w ramach Centrum Terapii Supporters i serdecznie zapraszam Cię do udziału.
Podczas spotkania opowiem:
- jak odróżnić chwilowe przeciążenie od poważniejszego sygnału
- co najczęściej napędza wypalenie, lęk i spadek nastroju
- dlaczego wiele osób nieświadomie pogłębia swój stan
- jak zacząć patrzeć na siebie uważniej i mądrzej
To webinar dla osób, które nie chcą już dłużej udawać przed sobą, że „jakoś to będzie”.
Pozdrawiam serdecznie,
Adam Dębowski
Terapeuta integralny, psycholog
Szkoła Terapii i Coachingu CVP
|